Va prezentăm descrierea pe scurt a episodului SpongeBob SquarePants Sezonul 1 Episodul 22 online subtitrat în română - SpongeBob crede că poate obține mai multă atenție dacă devine în formă fizică. Dar curând descoperă că exercițiile sunt o muncă grea și comandă "brațe de ancoră", pe care le umflă cu aer și arată musculos. Toată lumea află cât de fals este când Sandy îl înscrie la competiția anuală de aruncat ancore la Muscle Beach.