Va prezentăm descrierea pe scurt a episodului Headspace Guide to Sleep Sezonul 1 Episodul 2 online subtitrat în română - Întotdeauna activi? Nici nu e de mirare că suntem mereu treji. Tehnologia poate într-adevăr să ne afecteze somnul. E timpul să ne formăm obiceiuri mai sănătoase cu dispozitivele noastre și să încercăm să ne relaxăm.